Leseprobe

Lieben und loslassen

eBook - Wie Yoga mein Leben rettete und ich zu mir selbst fand

Rachel Brathen

KNAUR BALANCE EBOOK

Belletristik/Romanhafte Biografien

Erschienen am 27.08.2020

Auch verfügbar als:

Hardcover
18,00 €

14,99 €

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Bibliographische Informationen

ISBN/EAN: 9783426459034

Sprache: Deutsch

Seiten: 352 S., 0.82 MB

Auflage: 1. Auflage 2020

E-Book
Format: EPUB
Digitale Rechteverwaltung: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Das persönliche Buch des weltbekannten Yoga-Girls über ihre Sinnsuche.Rachel Brathen erzählt in diesem Buch von ihrer berührenden Reise zu sich selbst. Ihre beste Freundin kommt auf tragische Weise ums Leben. Dies löst tiefe Trauer und eine ganze Reihe von Selbstzweifeln in Rachel aus. Sie kämpft mit ungelösten Traumata und fragt sich, wann sie wirklich glücklich war. Bei ihrer Verlobung mit dem Mann, den sie liebt? Bei ihrer blühenden Karriere als Yoga-Lehrerin, die sie um die ganze Welt führte?Bei jedem Schritt steht die Yoga-Lehrerin immer wieder vor der Wahl: Wird sie alles verlieren, der Trauer erliegen und nach Kontrolle greifen, die außerhalb ihrer Reichweite liegt? Oder kann sie den Verlust überwinden und loslassen?In ihrer persönlichen, spirituellen Verwandlungs-Geschichte und Sinnsuche teilt Rachel ihre tiefsten Erfahrungen über Leben und Tod, Liebe und Angst. Sie erfährt, was es bedeutet, Mutter zu werden, und wie dies einen Prozess der Heilung in ihr anstößt.Am Ende steht die Erkenntnis: Lerne, intensiv zu lieben und loszulassen."Mein ganzes Herz liegt in diesen Seiten." Rachel Brathen

Autorenportrait

Rachel Brathen ist New-York-Times-Bestsellerautorin, eine renommierte Yoga-Lehrerin, die Workshops abhält, Yoga-Retreats leitet und auf der ganzen Welt unterrichtet. Sie ist gebürtige Schwedin und kam schon als Teenager mit Yoga in Berührung. Nach dem Schulabschluss reiste sie nach Costa Rica, wo sie sich mit Leib und Seele Yoga verschrieb. Rachel ist bekannt für ihren freigeistigen Unterricht; außerdem teilt sie gern Ausschnitte aus ihrem Leben, Rat und tägliche Inspirationen mit ihrer Online-Community, die aus über zwei Millionen Followern besteht. Sie lebt mit ihrem Mann, ihrer Tochter und ihren Hunden auf Aruba.Ihr Instagram-Account lautet @yoga_girl und ist einer der größten Yoga-Accounts der Welt. Mit ihrem ersten Buch "Yoga Girl" landete sie auf Anhieb einen Bestseller.

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